ينامهي الضمانة الأساسية لممارسة أنشطة الحياة الطبيعية للإنسان، والتي تمكنه من تهيئة جسم الإنسان بالطاقة الكافية. لكن قلة النوم ستؤدي إلى الأرق لدى الإنسان، وستؤدي إلى إنتاج الطاقة لعدم قدرته على إكمال سلسلة من الأمور في حياتنا.
أتمنى أن يكون لديك حلم جميل!
