1.تعلم أن تبطئ وتيرتها ، وتحافظ دائمًا على قلب طبيعي ؛ 2- جرب ممارسة هواية مثل الرسم أو الغناء. 3- تعلم كيفية التنفيس عن النفس والإفراج عنها ، وابحث عن الأطباء النفسيين ذوي الصلة للاستشارة.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
